HYPERBOLISCH AFBOUWEN PSYCHOPHARMACA (29 aug)
Afbouwen van psychopharmaca (antidepressiva, antipsychotica en benzodiapines, gabapentines, z-drugs) is voor 50-80% van de gebruikers erg lastig. Bij de afbouw kunnen klachten (die lijken op de oorspronkelijke klachten) dubbel zo hard terugkomen en nieuwe klachten ontstaan. En daarom ga je vaak weer terug naar je oude dosering of zelfs hoger. En besluit je dat je niet meer zonder kan. Zo zit 3 miljoen mensen in NL aan de pschofarmaca. 3 Miljoen! Dat is 20% van de volwassen bevolking.
Maar is er vaak wel een wens om af te bouwen. Er zijn veel redenen om af te willen bouwen: Je voelt je beter. Je klachten zoals depressie/angst/zenuwpijn/
Sinds zeer kort is (nog maar een klein deel van) de medische psychiatrische wetenschap er achter dat de vrijwel alle psychopharmaca hyperbolisch werken. En pas afgelopen maart 2024 is er een groot onderzoek gepubliceerd door dr. Horowitz hierover.
Hyperbolisch wil zeggen dat kleine doseringen nog steeds een zeer grote werking hebben op de neurotransmitters. En als je niet volgens deze hyperbool afbouwt, dat je dan in ontwenningsverschijnselen terecht kan komen die erger zijn dan de kwaal. Deze klachten lijken op “terugval” en ze zijn moeilijk te onderscheiden van de oorspronkelijke klachten. Deze ontwenningsverschijnselen kunnen maanden, jaren duren, omdat je centrale zenuwstelsel zo in de war is, dat het niet naar homeostase kan komen.
Deze onderzoeken zijn vaak nog niet bekend bij de huisartsen en de psychiaters, omdat het nog zo recente onderzoeken zijn (een grote blinde vlek dus). In deze lezing vertel ik zeer uitgebreid over de achtergrond, de werking van psychofarmaca op de neurotransmitters, de heftige ontwenning, de “fouten” en de mogelijke gevolgen. Ook ga ik het hebben over hoe de neuroplasticiteit in de hersenen te verbeteren is, zodat afbouwen wat makkelijker zou gaan. Ik ga het hebben over het afbouwen volgens de hyperbool, wat er voor kan zorgen dat ontwenning niet of heel licht voorkomt.
MIJN VERHAAL EN KENNIS
Ik ben geen huisarts of psychiater. En toch heb ik over het veilig afbouwen van psychofarmaca meer gelezen, (online) opleiding gevolgd en ervaren (zowel persoonlijk en als therapeut) dan een gemiddelde dokter.
Een huisarts krijgt in de opleiding 2 uurtjes les over het afbouwen. Deze lesinhoud is gebaseerd op onderzoeken die gefinancierd zijn door de farmaceutische industrie, op gezonde mannen die het middel maar 3-6 weken gebruiken en dan bij het stoppen ervan lichte ontwenningsverschijnselen ervaren. Daarbij zijn er tienduizenden onderzoeken gedaan naar het opbouwen van verschillende psycho-medicatie, maar wereldwijd zijn er maar 15 onderzoeken gedaan naar het afbouwen.
Met als conclusie: We weten te weinig.
En waarom weet ik meer?
Ruim 3 jaar geleden heb ik antidepressiva voorgeschreven gekregen voor extreme (plotse) ptss-klachten. Na anderhalf jaar therapie voelde ik me stevig en geheeld genoeg om deze af te bouwen. Dus zo gezegd, zo gedaan. Maar dit verliep anders… Een jaar lang worstelen met ontwenningsklachten die bijna erger leken dan de oorspronkelijke ptss zelf, 2 mislukte afbouwpogingen, een huisarts die mijn ontwenningsverschijnselen niet geloofde en vertelde dat ik terugvallen had (wat niet klopte).
En toen ben ik gaan onderzoeken. Het hele internet heb ik uit gepluisd, waar ik er achter kwam dat dat vrijwel alle psycho-medicatie hyperbolisch werken op onze neurotransmitters. Uren, dagen, maanden lezen van medische publicaties, fora, lotgenotengroepen, overal over de wereld. En nog steeds lees ik dagelijks de fora van lotgenoten. In deze zoektocht van anderhalf jaar ben ik er achter gekomen dat deze essentiële informatie niet bekend is bij de meeste psychiaters en vrijwel alle huisartsen. En dat veel mensen daarom al jarenlang medicatie gebruiken die niet nodig is.
In de lezing zal ik nog verder ingaan op mijn zoektocht en op de bronnen hiervan. Ik voel me in ieder geval geroepen om deze informatie te delen en te kunnen ondersteunen bij een veilige afbouw.
INHOUD VAN DE LEZING
Op de avond van de lezing zal ik ook een website lanceren waar ook de informatie over veilig afbouwen te vinden is. Ik heb afgelopen anderhalf jaar ongelofelijk veel informatie verzameld uit de meest uiteenlopende bronnen. Omdat het zo divers is, uiteenlopend en soms zeer medische vaktaal heb ik besloten een website te maken met een samenvatting van al mijn onderzoeken en bronnen over veilig afbouwen, dus het hyperbolisch afbouwen.
www.hyperbolisch-afbouwen.nl
www.hyperbolisch-afbouwen.be
De websites gaan pas op 29 aug live, dus nu is er nog niet veel te zien.
De inhoud van zowel de lezing als de website gaat zijn:
Wat is hyperbolisch afbouwen?
Hoe werkt psycho-medicatie in onze hersenen (neurotransmitters)?
Wat zijn ontwenningsklachten?
Wat is het verschil tussen ontwenning en terugval?
Redenen om af te bouwen?
Wat is het ontwenningssyndroom?
Mislukte afbouw en wat nu?
Wat is kindling?
Wat zijn copingstechnieken en wat is neuroplasticiteit?
Gebruik van supplementen?
Hoe werkt het herstel van het centrale zenuwstelsel tijdens afbouw?
Hoe dan met polyfarmaca gebruik?
Mocht deze informatie jou of iemand die je kent kunnen helpen, dan ben je zeer welkom op 29 augustus. Mocht die die avond niet kunnen, dan kun je tegen die tijd de website bezoeken of contact met me opnemen.
DATA, OPGEVEN EN MEER INFO
De lezing is op donderdag 29 aug 19:30-21:30u. De lezing is toegankelijk voor mensen die psychofarmaca gebruiken, voor dierbaren van gebruikers, voor therapeuten, voor paramedici en voor andere geïnteresseerden. Met de informatie die je verkrijgt kan je eventueel naar je behandeld arts gaan, mocht je de wens hebben om af te bouwen. Of je kan deze informatie gebruiken om je cliënten beter te verwijzen of te helpen met de neuroplasticiteit te bevorderen.
Kosten: vrije gift
Aanmelden? Mail dan naar tineke@niemandiseeneiland.nl
